Fatores de risco para desenvolver psoríase: O que saber

A Psoríase é uma condição crônica da pele que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, caracterizada por manchas vermelhas e descamativas. Essas lesões ocorrem mais frequentemente nos cotovelos, joelhos e couro cabeludo, mas podem surgir em qualquer parte do corpo. Além do desconforto físico, pode comprometer a saúde mental, afetando ainda mais a qualidade de vida. Conhecer os fatores de risco associados à psoríase é fundamental para sua gestão eficiente.

Causas da psoríase

A psoríase não tem uma causa única, mas resulta de uma combinação de fatores internos, como desequilíbrio no sistema imunológico, e externos, como medicamentos, infecções, estresse e estilo de vida. Esses elementos desencadeiam uma resposta inflamatória que acelera o ciclo de renovação celular da pele, levando ao acúmulo de células e formando placas espessas e brancas. 

Fatores de risco para psoríase

Embora a psoríase seja uma doença crônica sem cura até o momento, identificar e evitar certos gatilhos pode auxiliar no controle dos sintomas. Veja 10 fatores de risco que elevam a chance de uma pessoa ter crises de psoríase:

1. Estresse: É comum o relato de surgimento da psoríase em momentos de perda de familiares, términos de relacionamentos e aumento de estresse no trabalho, demonstrando ligação do estresse com essa condição.  

2. Fumar: Sabe-se que o tabagismo está associado a um maior risco de psoríase.

3. Infecções: Algumas infecções, como por exemplo, a infecção de garganta por uma bactéria específica (Estreptococo), podem desencadear quadros de psoríase.

4. Medicamentos: Alguns medicamentos, como betabloqueadores, utilizados para controle do ritmo do coração, e lítio, utilizado para controle de bipolaridade, podem desencadear ou piorar a psoríase. Informe sempre o médico sobre a condição ao receber novas prescrições.

5. Obesidade: Excesso de peso está associado a um risco aumentado de psoríase, ao agravamento dos sintomas e pior resposta aos tratamentos. 

6. Machucados na pele: Traumas na pele, como cortes, arranhões, picadas de insetos, cirurgias e tatuagens podem provocar novas lesões de psoríase nesses locais onde a pele foi “machucada”. 

Ao descobrir quais são os gatilhos da psoríase, você pode reduzir a chance de ter apresentar essa condição. Aqui estão algumas estratégias eficazes:

• Evite lesões na pele: Ao se envolver em atividades que possam causar lesões na pele, adote medidas de precaução como usar roupas de manga comprida, luvas e repelente de insetos. Evite fazer cirurgias e tatuagens que poderiam ser programadas para depois, enquanto não estiver com a psoríase controlada. 

Prevenção

• Hidrate a pele: A pele seca tem maior propensão a lesões. Por isso, é fundamental mantê-la sempre hidratada.
• Pare de fumar: Se você fuma, parar de fumar é uma decisão benéfica para a sua saúde. 
• Mantenha um peso saudável: Uma dieta de baixas calorias e um estilo de 
• Reduza o estresse: Praticar exercícios físicos regularmente, dormir o suficiente para estar descansado durante o dia e equilibrar a vida pessoal com a profissional são medidas eficazes na redução do estresse.

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