Proteção solar: Como escolher o protetor solar ideal para a sua pele
Postado em: 29/12/2023
Diante de todas as opções de protetor solar disponíveis no mercado, você já ficou em dúvida sobre qual era o mais indicado para a sua pele? O objetivo principal é a proteção contra os raios solares, mas existem vários produtos que também tratam a pele e auxiliam em alguns problemas. Por isso, a dermatologista Karina Okita separou algumas dicas que servem como guia na hora de procurar pelo filtro solar ideal. Confira:
Procure 3 itens essenciais para a proteção solar
Para proteger a pele dos raios nocivos do sol, é recomendado a utilização de protetor solar com, no mínimo, FPS 30. Para casos em específico, que precisam de maior proteção ou proteção na água, proteção de amplo espectro (UVA/UVB/Infrared) e protetores resistentes à água são recomendados. Esses produtos proporcionam maior eficácia na proteção da pele.
Estudos indicam que o uso diário de um fotoprotetor pode reduzir o risco de câncer de pele, incluindo melanoma, o tipo mais grave; sinais de envelhecimento precoce da pele – como manchas senis, rugas, pele com textura mais dura e espessa, queimadura de sol e melasma (manchas escuras na sua pele).
No entanto, mesmo que um fotoprotetor seja resistente à água e ao suor, o ideal é repassar a cada duas horas quando em fotoexposição direta e a cada três horas em ambientes fechados.
Considere seu tipo de pele
Mesmo após escolher um fotoprotetor com os três itens essenciais, ainda é possível ter algumas opções até encontrar o filtro solar certo para você. É importante verificar o tipo de pele, as necessidades e as condições do tecido cutâneo de cada pessoa.
Pensando no tipo de pele, produtos em gel e sérum são indicados para pele oleosa, enquanto as loções e cremes são mais adequados para peles secas. Para peles propensas à acne, é recomendável procurar produtos ‘não-comedogênicos’ ou com propriedades antioleosidade. Essa mesma dica vale para peles oleosas. Já para peles mais secas, o produto deve oferecer mais hidratação.
Lembre-se das necessidades da pele
Se sua pele é mais reativa, sensível e propensa à alergia, é melhor evitar o protetor solar que contenha fragrância, PABA, parabenos ou oxibenzona. Na região dos olhos, use um protetor solar específico e certifique-se de que tenha FPS 30 (ou superior), proteção de amplo espectro e resistência à água. Use também óculos de sol com proteção UV para mais segurança.
Protetor solar com cor: Praticidade e proteção em um só produto
Perfeito para quem tem uma rotina agitada ou gosta de praticidade, o protetor solar com cor não só combate os efeitos dos raios UVA e UVB, como também uniformiza a pele, evita o surgimento de manchas e ainda previne o envelhecimento precoce.
Hoje, já existem filtros tecnológicos e modernos que se assemelham aos efeitos cosméticos. Pessoas com pele oleosa devem ficar de olho na formulação desses produtos, uma vez que muitos filtros incorporam tecnologia para controle da oleosidade e proporcionam um toque seco.
Importância da fotoproteção
Usar filtro solar é a maneira mais segura de se proteger contra as radiações solares. Pesquisas recentes revelaram que o guarda-sol, por exemplo, não consegue bloquear as radiações e oferece, no máximo, FPS 8. Além disso, a areia reflete os raios solares, aumentando a exposição.
O UVA é o principal responsável pelo envelhecimento precoce, sendo um tipo de radiação que atravessa nuvens, vidro e epiderme e penetra na pele em profundidade, até as células da derme – sendo o principal produtor de radicais livres. Os prejuízos incluem desde lesões simples até casos mais graves, como o câncer de pele. Já o UVB causa vermelhidão e queimaduras na pele, danificando a epiderme. Essa radiação pode ultrapassar o bloqueio dos filtros químicos e aumentar o risco de tumor. Por isso, o uso de chapéus específicos com proteção solar, óculos de sol e evitar exposição direta, principalmente entre as 10h e 16h, é o mais indicado para aproveitar o verão de forma segura.