Como Lidar com a Psoríase no dia a dia?

A Psoríase é uma doença crônica da pele que causa lesões avermelhadas e descamativas. Apesar de não ter cura, é possível adotar estratégias para lidar com ela e minimizar seus impactos no dia a dia. Este será nosso assunto no conteúdo de hoje, então continue sua leitura e confira nossas dicas!

O que é a psoríase?

A psoríase é uma doença crônica da pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada pelo desenvolvimento de manchas vermelhas, espessas e descamativas na pele, que podem causar desconforto e afetar a qualidade de vida dos indivíduos.

Essas manchas, conhecidas como placas psoriásicas, geralmente aparecem nas áreas do corpo onde a pele é mais espessa, como cotovelos, joelhos, couro cabeludo, mãos e pés. No entanto, a psoríase pode afetar qualquer parte da pele, incluindo as unhas e as articulações.

Embora a causa exata da condição não seja totalmente compreendida, sabe-se que ela é uma doença autoimune. Isso significa que o sistema imunológico do corpo ataca erroneamente as células saudáveis da pele, acelerando o processo de renovação celular. Em condições normais, as células da pele se renovam a cada 3 a 4 semanas, mas na psoríase esse processo ocorre em apenas alguns dias, levando ao acúmulo de células mortas na superfície da pele.

Além dos sintomas físicos, a psoríase também pode ter um impacto emocional significativo. As manchas visíveis da doença podem afetar a autoestima, levando a questões de autoimagem.

A psoríase é uma condição crônica, o que significa que não tem cura definitiva. No entanto, existem diversos tratamentos disponíveis para ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É importante consultar um dermatologista para obter um diagnóstico adequado e discutir as opções disponíveis. Cada caso é único e pode exigir uma abordagem personalizada.

Como lidar com a psoríase no dia a dia?

Lidar com a psoríase no dia a dia pode ser desafiador, mas existem várias estratégias que podem ajudar a minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Aqui estão algumas dicas para ajudar:

• Mantenha a pele hidratada: Use hidratantes regularmente para evitar o ressecamento da pele. Escolha produtos suaves e livres de fragrâncias que não causem irritação;
• Evite gatilhos: Identifique e evite os fatores desencadeantes que podem piorar os sintomas da psoríase, como estresse, clima frio ou seco, certos alimentos e produtos químicos agressivos;
• Cuide da sua pele durante o banho: Tome banhos mornos e evite água quente, pois isso pode ressecar a pele. Use sabonetes suaves e evite esfregar vigorosamente a pele afetada;
• Use roupas confortáveis: Opte por roupas soltas e de tecidos naturais, como algodão, que são mais suaves para a pele. Evite roupas que possam irritar as áreas afetadas;
• Gerencie o estresse: O estresse pode desencadear ou agravar os sintomas da psoríase. Encontre técnicas de relaxamento que funcionem para você, como meditação, ioga ou exercícios de respiração;
• Converse com um profissional de saúde: Consulte um dermatologista para obter orientações específicas sobre tratamentos e cuidados adequados para o seu caso;
• Busque apoio emocional: Participar de grupos de apoio ou conversar com outras pessoas que vivenciam a psoríase pode ser útil para compartilhar experiências, obter suporte e aprender novas estratégias de enfrentamento.

Lembre-se de que cada pessoa é única e pode responder de maneira diferente aos tratamentos e estratégias de cuidado. É importante encontrar o que funciona melhor para você em seu próprio processo de gerenciamento da psoríase.

Quando procurar um profissional para tratar a psoríase?

É recomendado procurar um profissional de saúde, como um dermatologista, quando você apresentar sintomas de psoríase. Se você notar manchas vermelhas, espessas e descamativas na pele, especialmente nas áreas mais comuns afetadas, como cotovelos, joelhos e couro cabeludo, é importante buscar avaliação médica. 

Além disso, se você sentir desconforto, coceira intensa, dor nas articulações ou se os sintomas afetarem significativamente sua qualidade de vida, é aconselhável buscar ajuda profissional. Um dermatologista pode diagnosticar a psoríase e recomendar o tratamento adequado para controlar os sintomas e minimizar o impacto da doença na sua vida.

Em resumo, ao adotar cuidados específicos, é possível lidar com a “PSORÍASE“ de forma mais eficaz, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar geral.

Esperamos que o conteúdo de hoje tenha te ajudado. Para agendar uma consulta com a Dra. Karina é só entrar em contato!

Leia também:

O que faz um dermatologista?

Bem-vindo ao blog da Dra. Karina Okita

COMPARTILHAR: